【中年自救指南（33集）】短剧全集免费畅享观看

《中年自救指南（33集）》剧情梗概：42岁的李建国在遭遇职场裁员、婚姻危机与健康预警后，从浑浑噩噩的中年危机中觉醒。他白天跑外卖维持家用，深夜在社区成人班重拾绘画梦想，同时与同样陷入困境的邻居张姐组成互助小组。面对前妻的复婚请求与女儿的叛逆期，他通过健身重塑身心，用短视频记录生活转型过程，意外成为"中年逆袭"网红。33集短剧以轻喜剧形式，展现当代中年群体在事业、家庭与自我价值间的挣扎与觉醒。

作品信息：这部33集都市励志短剧聚焦中年群体生存困境，通过幽默笔触刻画主角从"油腻大叔"到"斜杠中年"的蜕变历程。每集12分钟，涵盖职场再就业、代际沟通、健康管理等现实议题，以小人物视角折射时代变革下的个体突围。